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self-revolution:
selbstbestimmt leben
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** Gratis Online Sommerkurs **
15. Juli - 9. August 2019

In vier Schritten zu mehr Zeit, mehr Zufriedenheit und Gelassenheit

 

was

In diesem Sommerkurs lernst du, wie du mehr Zeit und Leichtigkeit für dich, für deine Projekte und für deine Liebsten gewinnst. Lege das Fundament für ein selbstbewusstes und zufriedenes Leben. Hole dir mutig die Energie zurück, die du durch die vielen äusserlichen Anforderungen verloren hast. 

Mit dem SELF-REVOLUTION© Modell lässt du die Alltags-Bequemlichkeit, die dich an Veränderung hindert, hinter dir und tauchst in pure Lebenslust ein. 

Schluss mit frustrierender Self-Sabotage, hinein in die gelassene Self-Revolution! Für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben.

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Module im Überblick

Woche #1: SELBSTKENNTNIS
Der Blick in den Spiegel.
> Du lernst, dich ganzheitlich zu betrachten und zu verstehen. Du weisst, wie man die Instrumente dazu im Alltag anwenden kann.

Woche #2: SELBSTAKZEPTANZ
Schluss mit Verurteilung und Wertung.
> Du lernst, deine aktuelle Situation neutral und wertefrei anzunehmen. Im Äussern wie im Innern.

Woche #3: SELBSTLIEBE
Die Liebesaffäre mit dir selber.
> Du lernst, dich anzunehmen und gern zu haben, wie du bist.

Woche #4: SELBSTWIRKSAMKEIT
Zeit, kreativ zu werden.
> Du lernst, für deine Bedürfnisse einzustehen und gute Lösungen zu finden.


Struktur

Dauer: 15.7. - 9.8.2019 (es ist keine Verlängerung möglich)

Zeitaufwand: mind. 2 Stunden / Woche

Geschlossene Facebookgruppe: Link wird am 15.7. versendet

Rhythmus:

  • Montag Morgen: Mail mit Modul für die Woche, Video in Facebook Gruppe

  • Dienstag Abend 17.15h: Q&A Call live

  • immer: Community auf Facebook und individuelles Arbeiten

Sämtliche Calls werden aufgenommen und du kannst sie schauen, wann es für dich passt.


für wen

Dies ist für dich, die schon vieles wie Yoga, Sport, Tanzen, Coaching etc. ausprobiert hat und sich immer noch wie eine Raupe fühlt, die darauf drängt, zum Schmetterling zu werden.

Du bist JETZT bereit, dein Leben in vollen Zügen zu leben und die beste Version deiner Selbst zu sein!
Mit dem SELF-REVOLUTION© Modell ist das möglich!


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Hi, ich bin Viola, Transformations-Begleitung aus Leidenschaft!

Ich begleite seit über 20 Jahren tolle Personen und Organisationen auf ihrem Weg zu voller Wirksamkeit.
SELF-REVOLUTION© ist die geballte Ladung meiner Berufs- und Lebenserfahrung.

Als Meisterin im Negativdenken mit depressiven Zügen habe ich mich Stück für Stück selber kennen, akzeptieren und lieben gelernt. In der Selbstwirksamkeit angelangt habe ich mein Leben komplett auf den Kopf gestellt und nochmals neu angefangen; voller Lebensfreude und Selbstbestimmung! So macht Leben Spass!

Und jetzt freue ich mich auf dich! Gemeinsam mit der Kursgruppe werden wir in 4 Wochen deine Zufriedenheit in die Höhe schnellen lassen. Dies wird ein Sommer, den du nie mehr vergisst. Versprochen!