Wie gehe ich mit unangenehmen Fragen und Bemerkungen zu meinem Singlestatus um
Auch als gestandene Single Lady können uns unnötige Fragen und Bemerkungen zu unserem Singlestatus ganz schön ins Schwitzen bringen.
In diesem Blogartikel sind die Top 5 Herausforderungen, denen du immer wieder mal begegnen wirst. Und natürlich findest du hier auch Tipps, wie du gekonnt damit umgehst.
Herausforderungen
1️⃣ Offen artikulierte Neugierde & Bemerkungen
Oft stellen Familienmitglieder, Freund:innen und Bekannte Fragen oder machen Bemerkungen zu unserem Beziehungsstatus und zum Kinderwunsch.
“Willst du noch Kinder?”
“Ach, du bist ja eh mit deinem Job verheiratet.”
“Frauen über 40 finden niemanden mehr.”
Oder einfach die allgemeine Frage: “Naaa, was macht die Liebe?” auf die wir vielleicht auch keine Antwort auf Lager haben.
👉 Fragen und Bemerkungen zu unserem Liebesleben können sehr unangenehm sein und, abhängig von unserer Stimmung, auch sehr verletzend wirken. Und es ist ok, sich so zu fühlen!
2️⃣ Vergleiche mit anderen
“Deine Schwester hat so leicht jemanden gefunden, warum klappt das bei dir nicht?”
Vergleiche mit verheirateten Geschwistern oder Cousins/Cousinen können Druck erzeugen und uns das Gefühl geben, dass mit uns etwas nicht stimmt.
👉 Obwohl wir sonst eine gestandene Frau sind und alles im Griff haben, finden wir uns plötzlich in einer Erklär- oder Verteidigungshaltung wieder, die gar nicht nötig ist.
Denn mit dir ist alles in Ordnung! 💪
3️⃣ Mitleidige Blicke von anderen
Mitleidige Blicke können den Eindruck erwecken, als wäre Singlesein ein Problem. So als würde uns etwas fehlen, wenn wir keine:n Partner:in haben.
Wenn wir uns tatsächlich jemanden an die Seite wünschen, obwohl wir auch gut allein klar kommen, dann können solche Blicke eine innere Ambivalenz erzeugen.
Einerseits wollen wir nicht als bedürftige Single dastehen, weil sich das schwach anfühlt. Was wir nicht sind. Gleichzeitig tragen wir aber den Wunsch nach Mr. oder Mrs. Right in uns.
👉 Von mitleidige Blicke lassen wir uns nicht davon abhalten, selbstbewusst zu unserem Wunsch zu stehen. 💪
4️⃣ Ungebetene Ratschläge
Ungebetene Ratschläge, wie z.B. “Sei halt weniger anspruchsvoll", missachten oft die Komplexität der Partner:innensuche und die individuellen Wünsche und Bedürfnisse.
Sie können den Eindruck erwecken, dass wir uns ändern müssen, um eine:n Partner:in zu finden, was dem eigenen Selbstwertgefühl nicht hilft.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass wir das Recht haben, unsere eigenen Standards und Werte bei der Partnersuche zu setzen.
👉 Darum erarbeiten wir in der Love Academy immer deine zu dir passende Datingstrategie. Ohne Kompromisse 💪
5️⃣ Diskussionen über das Single-Dasein
Diskussionen über das Singlesein, besonders wenn sie unerwünscht sind, können uns schon mal ein Augenrollen entlocken.
Das Schwärmen der Eltern über den/die Ex-Partner:in und wie schade es doch sei, dass... können unangenehme Erinnerungen und Gefühle hervorrufen.
👉 Es ist wichtig, Grenzen zu setzen und klarzumachen, dass manche Aspekte des Privatlebens nicht zur Diskussion stehen. Auch wenn “es gut gemeint ist”.
Wie du in diesen Situationen souverän reagieren kannst, liest du im nächsten Abschnitt:
Tipps, wie ich souverän reagiere
1️⃣ Vorbereitung
Bereite dich vor, denn dann fühlst du dich gewappnet und souverän. Überlege dir vorab (z.B. vor dem Weihnachtsfest), von wem welche Frage oder Bemerkung kommen könnte und wie du gekonnt darauf reagieren wirst.
2️⃣ Grenzen setzen
Überlege dir in der Vorbereitung, worauf du dich einlassen willst und worauf nicht. Erinnere dich: du bist nicht verpflichtet, auf alles einzugehen, was dir entgegengebracht wird.
Grenzen zu setzen, ist ein Zeichen von Selbstrespekt und Selbstfürsorge. Es ist in Ordnung, zu sagen: "Ich würde lieber nicht darüber sprechen."
3️⃣ Humor
Ein bisschen Humor kann nicht schaden. Ein charmantes Lächeln oder eine geistreiche Antwort können die Stimmung auflockern und dir die Kontrolle zurückgeben. Oder du brichst in lautes Gelächter aus und sagst: "Du bist echt zu witzig."
4️⃣ Stille und Blickkontakt
Wie bereits erwähnt, du musst nicht reagieren. Du kannst auch einfach den Blickkontakt halten, die Schultern zucken, ein süffisantes Lächeln auf den Lippen und still sein.
5️⃣ Unterstützung vorplanen
Kann dir deine Schwester aus einer kniffligen Situation helfen? Überlege dir im voraus, wer dir helfen könnte und bitte diese Person um Unterstützung. Du musst nicht immer alles selbst im Griff haben. Es ist grad eine gute Übung, sich fallenzulassen und eine andere Person die Dinge für uns regeln zu lassen.
6️⃣ Emotionale Resilienz
Eines der wichtigsten Kriterien ist, dass du gut mit deinen Gefühlen umgehen kannst. Es ist ok, wenn dich eine Bemerkung oder eine Frage trifft. Du musst nicht auf coole-alles prallt an mir ab-Lady machen. Schon gar nicht dir selbst gegenüber.
Erlaube deinen Gefühlen, ihren adäquaten Platz zu haben und stärke deine emotionale Resilienz. 💪
So, meine Liebe, ich hoffe, mit diesen Empfehlungen umschiffst du nun souverän jede Klippe, denen wir manchmal ungewollt als Single Ladies begegnen.
👉 Mich interessiert auch deine Erfahrung. Schreibe bitte in die Kommentare, welchen Herausforderungen du begegnest und deine Tipps, wie du damit umgehst. ⬇️ Scroll nach unten
