Wie werde ich mutiger?
„Oh, das würde ich auch gerne machen,“ hörte ich oft, als ich vor knapp 4 Jahren meine Wohnung und meinen Job aufgab und ohne einen Plan zu haben, wie es weitergehen wird. Dann folgte ein langer Rattenschwanz an Erklärungen, warum genau sie das nicht konnten. Einer der meist genannten Gründe war Mut. „Ich habe den Mut nicht“.
Glaub mir, ich hatte ihn auch nicht. Aber ich wusste eines: Mut kommt mit dem Tun und er kam tatsächlich.
Hier sind meine 5 besten Tipps, wie du Mut lebst:
#1 - Werde mutiger, indem du klar weisst, wofür du den Mut brauchst
Du findest Mut, wenn du dich damit auseinandersetzt, was du im Leben willst und was dir wirklich wichtig ist.
Wie soll dein Leben aussehen? Wovon hast du geträumt, bevor du in der gessellschaftlich akzeptieren Realität „zur Vernunft“ gekommen bist? Du weisst nicht mehr, was du willst?
Tut mir leid, wenn ich dir jetzt auf die Zehen trete, aber ich glaube, du weisst es genau.
Vielleicht ist es ein wenig verschüttet, aber tief innen weisst du es. Und ja, vielleicht erfordert es genau ein wenig Mut, dieses Wissen wieder an die Oberfläche zu holen.
Wenn du weisst, was dir wichtig ist, dann ist es so viel leichter, dich für etwas zu entscheiden und loszugehen.
#2 - Suche dir Vorbilder um mutiger zu werden
Mut kommt, wenn du bei anderen siehst, dass deine Vorhaben möglich sind.
Suche dir deshalb Vorbilder. Sie müssen nicht schon am Ziel sein, sondern nur einen Schritt weiter als du. Dann kannst du bei ihnen schauen, wie sie ihren Weg anpacken. Davon kannst du lernen und den für dich nächsten Schritt bestimmen.
Du möchtest den Corporate Job an den Nagel hängen und ein Bed & Breakfast aufmachen? Interviewe alle Inhaber*innen, die genau so ein B&B haben, wie du es dir wünscht. Gehe analytisch vor und notiere dir ihre Erfahrungen.
Trenne dabei Gefühle von Facts, aber notiere dir beides. Und dann schaue, was dieses neue Wissen bei dir auslöst.
Wird aus „das geht nicht, weil….“ plötzlich ein „das geht, wenn….“?
#3 - Lerne mutiger zu werden, indem du dir die richtige Unterstützung holst
Kaufe dir Mut ein.
Suche dir eine passende Unterstützung, z.B. einen Coach. Und nein, dies ist keine Eigenwerbung. Ich weiss einfach, dass es damit viel schneller geht.
Eine passende Begleitung stellt die richtigen Fragen und hilft dir, Ordnung und Klarheit in das Chaos von Gedanken und Gefühlen zu bringen. Ja, das kostet Zeit und Geld. Aber mal ganz ehrlich:
Wieviel Zeit verbringst du, dich zu fragen, was du eigentlich willst? Die Zeit, die du damit verbringst, mutlos zu sein, kommt nie wieder, denn es ist deine Lebenszeit.
Wieviel Geld gibst du aus, um deine Unzufriedenheit kurzfristig zu kompensieren (Stichworte: Kleider, Party, Wellness etc.).
Stell dir vor, du investierst dieses Geld in deinen Mut, in deine Träume und deine Pläne. Was würde dies für deine langfristige Zufriedenheit bedeuten?
#4 - So gehst du mit der Angst um
Die/der Mutige hat keine Angst? Weit gefehlt!
Die/der Mutige macht sich so oft in die Hosen, das glaubst du gar nicht. Mut und Angst kommen meistens Hand in Hand.
Du kannst dich von Angst lähmen lassen oder sie als Ansporn für dein Vorhaben nutzen. Kompetent mit Angst umzugehen ist die beste Fähigkeiten, die du dir aneignen kannst.
Susan Jeffers hat ein wunderbares Buch names „Feel the fear and do it anyway“ darüber geschrieben, wie du trotz Angst deine Träume verfolgen kannst. Dieses Buch hat mein Leben komplett verändert und ich schenke es immer wieder an tolle Personen. Und nein, ich kriege keine Kommission für die Erwähnung des Buches.
Dies ist eine Herzensempfehlung! Ich verlinke das Buch absichtlich nicht, weil ich möchte, dass du deine lokale Buchhandlung unterstützt.
#5 - Führe ein mutiges Leben
Ich weiss nicht, wie es dir geht und wie du dein Leben leben willst.
Ich weiss nur, „I am here for adventure“. Damit meine ich nicht, dass ich total verrückte Sachen machen will. Aber ich möchte das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen erfahren.
Ich hülle mich nicht in einen Schutzpanzer aus vermeintlicher Sicherheit, nur weil es weh tun könnte. Das wird es sowieso, das gehört dazu.
Die Tiefen lassen mich auch die Höhen ganzheitlich erleben. Und das, my friend, ist das ganze Leben.
Also habe Mut, dein Leben voll auszukosten. Fang heute mit einer kleinen mutigen Tat an. Und morgen wieder. Und übermorgen…..
Damit dein Leben nicht eine Gerade mit einem kleinen Hickup hier und da ist. Du weisst ja, was das am Herzmonitor bedeutet 😉.
Möchtest du noch mehr Inspiration? Dann ist vielleicht der letzte Blogartikel über die Komfortzone auch für dich.
Wie denkst du über Mut? Schreibe mir deine Erfahrung unten in die Kommentare. Lass uns zusammen mutig sein!
